第78章 修炼狂魔的拉伸课 (第1/2页)

联邦青年武道集训营的报到日期是一月八号。
　　
　　对于青岚武道高中的前十名来说，这也意味着他们宝贵的寒假将在高强度的集中训练中度过。
　　
　　为了在冬令营中不被人按在地上摩擦，苏念念把寒假计划进行了重新排版。
　　
　　游玩的比例被大幅度缩水，取而代之的是泡在武道馆VIP室里近乎变态的特训。
　　
　　这天下午两点。
　　
　　青岚城中心武道馆。
　　
　　“砰！”
　　
　　一声沉闷的撞击声在空旷的训练室内响起。苏念念猛地一个后撤步，脚底在纯木地板上擦出一道刺耳的摩擦音。
　　
　　她额头上全是细密的汗珠，因为高强度的呼吸，胸口剧烈起伏着。
　　
　　即使在这个拥有恒温系统的VIP室内，她也只穿了一件单薄的灰色运动背心和宽松的收腿裤，马尾已经被汗水浸湿，贴在白皙的脖颈上。
　　
　　站在她对面的人是安槐。
　　
　　他同样只穿着一件纯黑色的运动短袖，露出的手臂线条流畅紧实，没有过于夸张的肌肉块，却蕴含着不容忽视的爆发力。
　　
　　“刚才这招变向慢了零点一秒。”安槐语气平静，收回了刚刚格挡住苏念念右拳的左臂。
　　
　　这半个月来，在安槐毫不手软的疯狂投喂各种系统出产的药液，以及毫无保留的近身陪练下，苏念念的境界如同坐火箭一般攀升。
　　
　　这丫头本身的底子就极佳，只是以前缺了正确的引导和资源。
　　
　　就在前天晚上，她正式突破了淬体五重中段，按照这个恐怖的进度，高二达到淬体巅峰几乎是板上钉钉的事。
　　
　　“我没慢！是你的灵步残影太逆天了好不好！”苏念念毫无形象地一屁股坐在地板上，大口喘气，“我们现在的境界，你在年底冲刺到淬体八重，我怎么感觉像是在看怪物，我这五重中段，在你面前连个衣角都摸不到。”
　　
　　安槐走到旁边的休息区，拧开一瓶运动饮料，走过来递给她。
　　
　　“我已经压在五重的力量跟你打了。”安槐在离她半步远的地方坐下，修长的双腿随意地伸展着，“如果你能在冬令营前把断岳拳的第五式完全融入近战肌肉记忆，就算碰上六重高段的对手，你也能全身而退。”
　　
　　苏念念接过水猛灌了半瓶，突然“嘶”了一声，痛苦地揉了揉自己的右大腿后侧。
　　
　　“怎么了？”安槐眉头微皱。
　　
　　“刚才强行变向，大腿后群的肌肉有点抽筋，疼死了。”苏念念惨兮兮地撇了撇嘴，高强度的突击训练让她的肌肉始终处于紧绷状态。
　　
　　安槐放下水瓶，直接起身走到她面前，语气不容置疑：“躺平，我帮你做深度拉伸。再这样练下去，你的肌肉纤维会因为乳酸堆积产生微小撕裂，影响后面冬令营的评估。”
　　
　　苏念念愣了一下：“你还会拉伸？”
　　
　　“久病成医。”安槐随便扯了个借口。
　　
　　事实上，他那高达两百的系统智力值让他把武道人体的肌肉筋膜结构图全部背得滚瓜烂熟。
　　
　　加上他灵气感知的辅助，他能精确地找到人体肌肉的每一个千结点。
　　
　　苏念念乖乖地平躺在地板上，安槐单膝跪在她的身侧。
　　
　　“右腿伸直。”安槐伸出双手。
　　
　　他的手很大，手指修长，哪怕是刚刚经历了高强度对抗，那双手依然稳定得不可思议。
　　
　　安槐的左手握住了苏念念的右脚踝，右手压在她的膝盖上方。
　　
　　掌心相触的瞬间，隔着一层薄薄的运动裤布料，苏念念的大脑短暂地空白了一秒。
　　
　　“放松呼吸，我推的时候，慢慢吐气。”安槐的声音低沉温和，在空旷的训练室里带着一种让人安心的回响。
　　
　　他开始缓缓将她的右腿向上抬起，动作虽然缓慢，但力道极其精准。
　　
　　

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