正文 第四十二章体育场竞赛上初露锋芒（5） (第1/2页)

第四十二章体育场竞赛上初露锋芒（5）
　　
　　（144）父亲指点快领会
　　
　　在凤山初中读书的时候，我除了喜爱篮、排球这类运动之外，对于田径项目我也很喜欢。特别是，田径中的跳类项目，尤其是急行跳高、急行跳远和三级跳远。
　　
　　我还清楚地记得，当年父亲在体育课教学急行跳高中的“滚式”过杆姿势时，令我最难于忘记。因为，这个跳高的过杆姿势比较难于掌握且又是初学，同学们甚至连见都未曾见过。
　　
　　父亲为了给同学们做好这个过杆的示范动作，便利用跳箱做为教具。让每个学生都侧卧在跳箱上面，去仔细体会过杆时的那种感觉。后来，我才渐渐懂得，这是父亲在教学上的一种十分成功的一种教法。
　　
　　我记得，当时练习还不到一节课的时间，我便基本上掌握了这种“滚式”跳法的技术细节了。
　　
　　其实，这种“滚式”跳法的技术最为关键的地方，便是从面向沙坑的左边起跑，利用左脚起跳和用起跳脚左脚在沙坑先着地。同时，在当自己身体在横杆上侧卧时，几乎要尽量与横杆平行，使身体重心离横杆最近。
　　
　　就这样，经过一段时间刻苦的练习后，只要三步助跑起跳，就能轻松自如地跃过横杆与我的眉头齐平的1。50米的高度。其实，我当年能轻松自如地跃过这个高度，这与我具有弹跳力好、速度快和暴发力强有很大关系的。
　　
　　我记得，那时候每天当下了第二节课的二十分钟的课间操，我便和班上喜爱跳高的凌书干等几个同学一起。常常在西大楼教室下面的一个跳高沙坑，一块练习这种滚式跳高的技术。
　　
　　有时候，大家甚至还互相开展比赛，并且练得十分开心。
　　
　　当年，我曾经在1956年4月份的《新体育》月刊上，看见一条消息，就是要在8月份暑假期间，在青岛举行首届全国少年田径锦标赛。同时，在比赛前各省市也要相应地举行一系列的选拨赛。
　　
　　可是，不知道为什么，学校并没有知道这消息。要是知道的话，父亲一定会告诉我。后来，我才知道是龙中高一的陈科棠在参加自治区选拨赛时，跳过了1。60米，就获得了报名参赛的资格了。但到了青岛比赛时，却名落孙山。
　　
　　

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