正文 第七十四章“史无前例”运动初期在凤中的岁月里（一）（7） (第1/2页)

第七十四章“史无前例”运动初期在凤中的岁月里（一）（7）
　　
　　训练配合办法新
　　
　　到了下午四点钟，又该到了排球集训队的训练时间了。此时，我便换了一套县体委所发给我的运动服装，便迅速地从教学大楼三楼的住房中走了下来。然后，便就慢跑到早上进行训练的场地上进行集中。
　　
　　此时，林为忠教练等待全部运动员到齐了以后，便集队统一带领大家一块做练习前的各种准备活动。然后，又对大家进行布置这堂排球训练课的具体任务的时候，他说道：
　　
　　“同学们！今天这堂排球训练课的首要任务，主要就是要进行一场‘模拟比赛’。目的就是要进一步检查在比赛过程当中，所暴露出来的一些关键问题。首先，要分为主力阵容和非主力阵容两队。
　　
　　“要求在‘模拟比赛’的过程当中，在思想上要求人人都要抱有一种临场实战的心态，要求要把对方看成为以后比赛的真正对手。同时，还要求打好每一个球，真正要做到只要球还未落地，就得要千方百计将它救起。也就是要做到每球必争，不到比赛的最后，都不要随便放弃。这是一个真正强队所必须具备的最为基本条件。
　　
　　“在战术上，一定要着重练习进攻时的‘中一二’和‘边一二’的战术，要求前排三个队员，要注意对方发球后的及时换位，后排的三个队员要注意，接好对方发过来的各种发球，并能够准确地尽量传到二传手的位置上。
　　
　　“对于二传手要尽量把传来的到位球，或不到位球进行及时调整好。并且，又能够准确地传到扣球手的最佳位置上空。
　　
　　“对于扣球手也要全神贯注地注意传出的球，要进行恰当处理。该扣的大力扣杀，或不该扣的采用轻打或吊位或打手出界等多种方法……
　　
　　“在防守上来说，要注意采用‘马蹄形’的防守阵式，还要注意对扣球队员进行适当的保护。”
　　
　　此时，大家都在全神贯注地听完林为忠教练的布置和要求之后，便迅速地分成为两队，每队六人。双方便就这样地进行真刀真枪地干起来。只见林为忠教练常常在旁边当起了临时的裁判员……
　　
　　

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